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2024年市《國家體育鍛煉標準》達標測驗活動舉行
170市民檢驗體育鍛煉效果
惠州日報訊 （記者賴金朗 特約通訊員李文聰 通訊員馬觀英 丘宏基）日前，2024年惠州市《國家體育鍛煉標準》達標測驗活動在惠東縣體育中心全民健身廣場舉行。
現場，壯年組成員在工作人員的指引下，正在進行坐位體前屈、800米跑、1000米跑等項目測驗。達標測驗活動吸引了許多市民積極參與，并體驗相關項目挖掘自身潛能。
據介紹，本次測驗活動按年齡分青年組、壯年一組、壯年二組、老年組4個組別，項目類別分為速度、耐力、力量、靈敏和柔韌5個大類，包含800米跑、1000米跑、3000米快走、立定跳遠、1分鐘仰臥舉腿、坐位體前屈、跳繩、曲線托球跑等10個參測項目。
惠東縣眾民志愿者協會秘書長陳莉莉介紹，共有170人參與測驗活動，《國家體育鍛煉標準》以檢驗廣大人民群眾體育鍛煉效果，評價身體素質和運動機能為目的，以測驗達標為手段，讓廣大群眾更清楚地了解自己的身體狀況和運動能力，從而更科學地鍛煉身體。
惠東是全國體育先進縣、全國象棋之鄉。近年來，惠東大力發展以人民為中心的體育產業，深入實施全民健身國家戰略，不斷加強體育健身娛樂、體育競賽表演、體育技術培訓等主體產業的建設，完善社會體育公共服務體系，打造居民生活“15分鐘健身圈”，群眾參與體育活動和健身活動氛圍日益濃厚。
