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健康打球樂享暑假
科學健身大講堂第十期“羽”你相約
進入暑假,不少家長帶著孩子利用假期參與體育運動,強身健體。其中,打球成了許多人的選擇。與籃球、足球等大球相比,羽毛球具有小、輕、靈的特性,是廣大市民包括中小學生都喜愛的運動項目。
羽毛球雖常見,但是關于羽毛球的歷史有多少人知道?打羽毛球的動作要領有何講究?羽毛球是如何提升我們的身體協調性和促進健康?打羽毛球一旦不慎受傷應該如何處理?關于這些困惑,惠州科學健身大講堂第十期將為您揭曉。
7月31日,惠州科學健身大講堂將圍繞“網前輕技術”主題,帶來一場精彩的羽毛球知識小課堂。記者獲悉,第十期將邀請羽毛球國家級運動健將榮一主講,屆時,榮一將圍繞“網前正手勾對角”等專業內容,給大家講解羽毛球的技術要領,除了理論授課,還將進行實操培訓,手把手展示如何正確勾對角等涉及打羽毛球的關鍵動作和處理手法。
榮一,女,江蘇南京人,九三學社社員,羽毛球國家級運動健將。7歲進入南京市下關區體校學習,11歲入選江蘇省體校,15歲入選江蘇省體工隊,18歲入選國青隊,21歲特招進入南京大學新聞傳播學院。2006年大學畢業后,在惠州從事羽毛球培訓至今。她還是政協惠城區第八屆、第九屆委員,惠州市青創會理事,惠城區體育總會副會長,惠城區羽協副會長,南京大學惠州校友會副會長。榮一在羽毛球界表現優秀,碩果累累:曾經榮獲1998年亞洲青年羽毛球錦標賽女團冠軍,女單季軍;1998年世界青年羽毛球錦標賽女單季軍;2000年全國錦標賽女團冠軍;2011年全球華人杯女單冠軍,混雙冠軍等。
活動現場精彩紛呈,除了榮一帶來的精彩授課外,現場還舉辦健康義診、免費健康項目體驗、健康知識宣傳等活動。感興趣的市民不妨關注惠州日報社旗下平臺參與報名。
活動時間:7月31日下午3點
活動地點:頑猴運動空間
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惠州市科學健身大講堂
近年來,面對快速增長的全民健身需求,普及科學健身和運動知識,推動“醫體融合”顯得尤為重要。惠州市科學健身大講堂旨在推動全民健身和全民健康深度融合,引導大眾樹立健康觀念、養成健康運動習慣、提高科學運動素養。
主辦單位:惠州市文化廣電旅游體育局
承辦單位:惠州日報社
協辦單位:頑猴運動空間、惠州愛爾眼科醫院、惠州市老干部(老年)大學、惠州市社區教育指導服務中心、精英惠口腔集團(廣東)有限公司
惠州日報記者李春鳳